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PROGRAMA

JUSTIFICACIÓN
El campo laboral del deporte obliga a capacitar nuestros alumnos en diferentes áreas las que son de mayor demanda y auge en nuestro país, es por esto que el profesional de las ciencias del deporte, debe tener pleno dominio de los procesos metodológicos del entrenamiento deportivo, así, como el de la profundización de los diferentes campos de especialización de este, la velocidad nos permite realizar mejoras en el rendimiento de los deportistas de diferentes disciplinas, proveyendo en ellos la Posibilidad de ejecuciones en tiempos realmente cortos. Es por esto que las ciencias aplicadas al deporte, necesitan especializarse y tener herramientas para la excelencia deportiva.

OBJETIVO GENERAL

Proveer al futuro profesional de ciencias del deporte los conocimientos teóricos y metodológicos del entrenamiento deportivo aplicado a la velocidad

OBJETIVOS ESPECIFICOS

Conceptualizar la velocidad en los diferentes ámbitos.

Conocer los principios, métodos y procedimiento del entrenamiento de la velocidad.

Identificar factores y características de la velocidad

Conocer, diseñar y programar un plan de entrenamiento en velocidad.

Aplicar los diferentes métodos para el control del entrenamiento de la velocidad.

Caracterizar la velocidad en los diferentes deportes

EJES TEMÁTICOS DEL CURSO

• Evolución histórica de los conceptos velocidad y rapidez

• Métodos de desarrollo

• Aplicación a los diferentes deportes

CONTENIDO

1. CONCEPTO DE VELOCIDAD. Factores que determinan. Introducción a los fundamentos de la velocidad motriz. (cap. 1 entrenamiento de la velocidad, M. grosser).

2. TECNICA DEPORTIVA Y SU RELACION CON LA VELOCIDAD. Biomecánica deportiva, técnica, capacidades coordinativas, métodos de desarrollo, etc.

3. MANIFESTACIONES DE LA VELOCIDAD. VEL. De un movimiento aislado. Rapidez. Vel. De reacción, tiempo de movimiento. (cap. 2-3 García Manso.)

4. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO. Preparación de las manifestaciones de la velocidad.

5. LA VELOCIDAD EN DIFERENTES EDADES . Velocidad en los niños, y durante la vejez.

6. EVALUACION DE LA VELOCIDAD.

7. VELOCIDAD EN LOS DEPORTES

REDDEPORTE.COM.
DOCENTE: DIEGO ALONSO SANCHEZ RODRIGUEZ
Licenciado en Educacion Fisica
Master en Entrenamiento Deportivo

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		PROGRAMA JUSTIFICACIÓN El campo laboral del deporte obliga a capacitar nuestros alumnos en diferentes áreas las que son de mayor demanda y auge en nuestro país, es por esto que el profesional de las ciencias del deporte, debe tener pleno dominio de los procesos metodológicos del entrenamiento deportivo, así, como el de la profundización de los diferentes campos de especialización de este, la velocidad nos permite realizar mejoras en el rendimiento de los deportistas de diferentes disciplinas, proveyendo en ellos la Posibilidad de ejecuciones en tiempos realmente cortos. Es por esto que las ciencias aplicadas al deporte, necesitan especializarse y tener herramientas para la excelencia deportiva. OBJETIVO GENERAL Proveer al futuro profesional de ciencias del deporte los conocimientos teóricos y metodológicos del entrenamiento deportivo aplicado a la velocidad OBJETIVOS ESPECIFICOS Conceptualizar la velocidad en los diferentes ámbitos. Conocer los principios, métodos y procedimiento del entrenamiento de la velocidad. Identificar factores y características de la velocidad Conocer, diseñar y programar un plan de entrenamiento en velocidad. Aplicar los diferentes métodos para el control del entrenamiento de la velocidad. Caracterizar la velocidad en los diferentes deportes EJES TEMÁTICOS DEL CURSO • Evolución histórica de los conceptos velocidad y rapidez • Métodos de desarrollo • Aplicación a los diferentes deportes CONTENIDO 1. CONCEPTO DE VELOCIDAD. Factores que determinan. Introducción a los fundamentos de la velocidad motriz. (cap. 1 entrenamiento de la velocidad, M. grosser). 2. TECNICA DEPORTIVA Y SU RELACION CON LA VELOCIDAD. Biomecánica deportiva, técnica, capacidades coordinativas, métodos de desarrollo, etc. 3. MANIFESTACIONES DE LA VELOCIDAD. VEL. De un movimiento aislado. Rapidez. Vel. De reacción, tiempo de movimiento. (cap. 2-3 García Manso.) 4. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO. Preparación de las manifestaciones de la velocidad. 5. LA VELOCIDAD EN DIFERENTES EDADES . Velocidad en los niños, y durante la vejez. 6. EVALUACION DE LA VELOCIDAD. 7. VELOCIDAD EN LOS DEPORTES REDDEPORTE.COM. DOCENTE: DIEGO ALONSO SANCHEZ RODRIGUEZ Licenciado en Educacion Fisica Master en Entrenamiento Deportivo Copyright © 2009 reddeporte.com. All rights reserved. Best viewed in IE5+ 800x600 32bit colors.